পেটের মেদ ঝরাবে যেসব পানীয়

পেটের মেদ এমন এক সমস্যা যা নিয়ে ভুগে থাকেন অনেক চিকন মানুষও। পুরো শরীরে কোথাও বাড়তি মাংস না থাকলেও পেটের কাছে গোল হয়ে থাকে ভুঁড়ি। চর্বির আস্তরণ জমে সৌন্দর্যের বারোটা ...বিস্তারিত

অসুরক্ষিত শারীরিক সম্পর্কে যেসব অসুখ হয়

অসুরক্ষিত কোনোকিছুই সুফল বয়ে আনে না। সুস্থতার জন্য সবকিছুই সুরক্ষিত রাখা জরুরি। যেমনটা জরুরি শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে। যৌন সংসর্গজনিত অসুখবিসুখ নিয়ে মানুষ এখন অনেকটাই সচেতন হয়েছেন। অস্বস্তি আর দ্বিধা কাটিয়ে ...বিস্তারিত

সেক্সের আগে যা খাবেন, জানিয়েছেন চিকিৎসকরা

একেক জনের শারিরীক গঠন একেক রকম হয়ে থাকে। আর শারিরীক গঠনগত পার্থক্যের কারণে খাবারের চাহিদাও ভিন্ন হয়ে থাকে। তবে চিকিৎসকরা মনে করেন, নারী-পুরুষ একে অপরের সাথে সেক্স করার আগে বিশেষ ...বিস্তারিত

পেটের মেদ কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায়

ওজন বাড়তে শুরু করলে সবার আগে পেটের মেদটাই আগে চোখে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে ওজন কমলেই পেটের মেদ ঠিকই সগৌরবে টিকে থাকে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রে ...বিস্তারিত

ভাত নষ্ট হচ্ছে? ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন সুস্বাদু মিষ্টি

বড় পরিবার বা গৃহস্থ বাড়িতে ভাত একটু বেশি রান্না না করলে, খাবার সময় কম পড়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। সেই আশঙ্কা থেকে একটু বেশি করে ভাত রান্না করতে হচ্ছে। আবার ধরুন ...বিস্তারিত

বিয়ের প্রথম রাতে শারীরিক সম্পর্ক কি জরুরি?

আপনাকে যদি বলা হয় একটা অজানা, অচেনা লোকের সঙ্গে এক বিছানায় রাত কাটাতে হবে আপনাকে৷ অস্বস্তি লাগবে না আপনার? কিন্তু ভাবুন তো শুধু রাত কাটানোই নয়, একটা সময় ছিল যখন ...বিস্তারিত

অন্তরঙ্গ মুহূর্তে নারীরা যা চিন্তা করে, জানলে অবাক হবেন

‘লাভহানি’ বলে একটি সংস্থা নানা দেশে নারীদের উপরে একটি বিস্তৃত সমীক্ষা চালিয়েছিল। মূল প্রশ্ন ছিল, সেক্স-এর সময়ে এবং আগে-পরে সেই মুহূর্তের সঙ্গী ছাড়া মাথায় আর কারও চিন্তা আসে কি না। ...বিস্তারিত

জেনে নিন কখন ফল খাওয়া ক্ষতিকর

খাওয়ার আগে ফল খাওয়া উচিৎ নাকি পরে? এমন দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। বেশিরভাগ চিকিৎসকই পরামর্শ দেন খালি পেটে ফল না খাওয়ার। এদিকে আবার ভরা পেটে ফল খেলেও হজমের নানা সমস্যা দেখা ...বিস্তারিত

দাঁড়িয়ে পানি পান করেন? তাহলে জানুন এর প্রভাব

আমরা সকলেই জানি পানির অপর নাম জীবন। আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে অপরিহার্য উপাদান হল পানি। পানি পান করলে শুধু তৃষ্ণাই মেটে না, সেই সঙ্গে শরীরে পানির মাত্রা বা ভারসাম্যও বজায় ...বিস্তারিত

কোন আবেগে শরীরে কী ক্ষতি হয়?

আবেগ এক ধরনের অনুভবের নাম। রাগ, ক্ষোভ, ভালোবাসা, ঘৃণা, উদ্বেগ, বিশ্বাস, আনন্দ, প্যানিক, ভয়, দুঃখ ইত্যাদি আবেগের মধ্যে পড়ে। অতিরিক্ত আবেগ আমাদের মনকে তো ক্ষতিগ্রস্ত করেই, ক্ষতিগ্রস্ত করে তোলে আমাদের ...বিস্তারিত



চেয়ারম্যান: সৈয়দ ওমর ফারুক

সম্পাদক ও প্রকাশক: ফয়সাল রানা

ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: মোঃ মতিউর রহমান (মতিন)

নির্বাহী সম্পাদক: মোঃ মেহেদী হাসান রবিন

বার্তা সম্পাদক: সোহেল আলম

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়

১২ পুরানা পল্টন, এল মল্লিক কমপ্লেক্স, ৭ম তলা ঢাকা-১০০০।
ফোন বার্তা বিভাগ: +৮৮ ০১৬৭১৩৩৭৯৫২
ই-মেইল: news.mohona24@gmail.com
© 2016 allrights reserved to MohonaSangbad24.Com | Desing & Development BY PopularITLtd.Com, Server Manneged BY PopularServer.Com